martedì, Marzo 28, 2023
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Gianni Forlastro

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Nato nel secolo scorso, ufficialmente sono un informatico, docente, blogger e organizzatore d'eventi. Parallelamente a tecnologia, fumetti e fotografia, lo sport è sempre stato uno dei punti fermi delle mie giornate nonché una delle mie passioni. Ho praticato (e seguito) svariati sport, appassionandomi presto alle arti marziali: dopo aver conseguito la cintura nera di ju tai jutsu, sono passato alla boxe e alle Mixed Martial Arts approdando, recentemente, al CrossFit. Curioso, estroverso ed eclettico vi aspetto su queste pagine e soprattutto sui vari social: non abbiate timore, e "followatemi"...saprò stupirvi con effetti speciali!
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CrossFit Open 18.5 i nostri consigli

Gianni Forlastro - 0
Sembrano iniziati ieri..e invece siamo già alla fine! Castro ci ha regalato l’ultima emozione di questi OPEN 2018 : la scelta del workout!...
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CrossFit Open 18.4 i nostri consigli

Gianni Forlastro - 0
Penultimo appuntamento con gli OPEN: se la settimana scorsa, dopo aver letto il 18.3 avete pensato di non farcela, il 18.4 non potrà che...
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CrossFit Open 18.3 i nostri consigli

Gianni Forlastro - 0
Siamo al giro di boa, il 18.3 è stato svelato e sicuramente non sarà una passeggiata riuscire a completarlo.    Annunciato, come sempre,...
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Analisi statistica del 18.1

Gianni Forlastro - 0
In attesa di analizzare i risultati ufficiali del 18.2, e soprattutto di scoprire cosa ci aspetterà nel 18.3, ecco alcuni dati statistici sul primo...
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CrossFit Open 18.2 i nostri consigli

Gianni Forlastro - 0
Nemmeno il tempo di riprendere fiato, ed ecco che il buon Dave Castro estrae dal cilindro il 18.2. Presentato qualche ora fa al R.A.W. Traning...
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CrossFit Open 18.1 i nostri consigli

Gianni Forlastro - 0
I CrossFit Games sono cominciati e Il primo workout dei CrossFit Open è quì, ecco tutti i consigli per affrontare al meglio il 18.1 18.1:...
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Cosa pensano i CrossFitters in Italia?

Gianni Forlastro - 0
Chi sono, cosa pensano, cosa preferiscono e cosa odiano i CrossFitters Italiani? abbiamo bisogno del tuo aiuto per tracciare il quadro della nostra community...
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Viaggio tra i box Italiani: Leonessa CrossFit a Brescia

Gianni Forlastro - 0
Brescia è soprannominata “Leonessa d’Italia” per i dieci giorni di resistenza agli Austriaci durante il Risorgimento Italiano. Per questo motivo e dall’esperienza di Corrado...
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Viaggio tra i box Italiani: CrossFit Martina Franca

Gianni Forlastro - 0
Oggi il nostro viaggio ci porta a Martina Franca, un comune di appena 50.000 abitanti in provincia di Taranto dove, però, troviamo Giancarmine e...
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Viaggio tra i Box Italiani: CrossFit Megara

Gianni Forlastro - 0
Oggi andiamo a Chieti da Federico Giovannini, terzo alle ultime Fall Series è owner di CrossFit Mégara e in questo sport vuole lasciare il...
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Antonio Faraco
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Elena Carlini
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Fabio WodNews Founder
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Ciao Matt, ieri hai lanciato la bomba che forse nessuno di noi si aspettava. O forse si? D'altronde...
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Cos’è il CrossFit, per te?

Community Lorenzo Bellomo - 0
In questi giorni folli, abbiamo visto atleti e owner di tutto il mondo discutere e ragionare su cosa volesse per dire per...
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Glassman-19

Community Fabio WodNews Founder - 0
Ok, avete capito che è successo di tutto...ma quanti di voi hanno approfondito l'argomento e capito realmente a cosa è dovuta la...
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Reebok Nano X: la recensione.

Recensioni Fabio WodNews Founder - 0
Ho ricevuto le mie nuove Reebok Nano X in piena quarantena, alla fine di Aprile, quindi questa è la recensione più strana...
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EDITOR PICKS

CrossFit Games 2020: guida rapida al nuovo regolamento e ai probabili partecipanti

News Lorenzo Bellomo - 0
Come un fulmine a ciel sereno, nella serata di ieri con un post su tutti i canali social, CrossFit HQ ha annunciato...
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CrossFit Games 2020: 6 risposte da Dave Castro

News Fabio WodNews Founder - 0
In seguito all'annuncio della cancellazione della fase finale dei Games per gli "age-group" ovvero di tutte le categorie teen e master, venerdì...
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I Sanctional, la situazione attuale dopo le cancellazioni per Coronavirus.

Community Fabio WodNews Founder - 0
IL CALENDARIO DELLA STAGIONE DEI CROSSFIT GAMES Come tutti voi sicuramente già saprete i Sanctional sono quelle gare ufficiali...
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Allenamento CrossFit Donne: La verità.

4 Girls Fabio WodNews Founder - 0
Voglio un allenamento adatto alle donne... Il CrossFit ti fa diventare grossa e tozza... Non voglio allenarmi coi pesi perché mi crescono subito i muscoli......
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CrossFit donne: 5 cose chesolo le CrossFitter capiscono

4 Girls Fabio WodNews Founder - 0
      Appena iniziamo a cambiare, alcune persone intorno a noi potrebbero non accettarlo. Soprattutto quando il cambiamento è in meglio: iniziamo a dire "no" siamo...
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