martedì, Agosto 3, 2021
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Stefano Sesta

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Mi chiamo Stefano Sesta. Sono istruttore di Calisthenics e Mobilità Articolare certificato "all insegnamento di Calisthenics e Ginnastica di primo livello rilasciato dalla N.A.S.M. National Academy of Sport Medicine". Attualmente collaboro con il Box Crossfit Bellaria come istruttore di Mobilità Articolare e Calisthenics, con la palestra Extra Fit di Savignano sul Rubicone con un corso di Calisthenics e con il Box Trouble Under Crossfit di Rimini, inoltre svolgo servizi di Personal Training a Rimini.
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L’importanza della Mobility nel CrossFit

Stefano Sesta - 0
Tutti sappiamo quanto è importante la mobility nel CrossFit, ma la maggior parte di noi gli dedica poca importanza. Scopri in questo articolo quante...
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