lunedì, Maggio 25, 2020
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Covid Update: nel mondo chiusi l’88,9% dei box

La percentuale dei Box CrossFit affiliati che al momento sono chiusi temporaneamente a causa della pandemia da Coronavirus ha raggiunto l'88,9% a...

il Functional Fitness si fa sport e sogna i cerchi olimpici.

Il Functional Fitness si fa sport e sogna i cerchi olimpici. Questo è lo scopo principale della IF3, la International Functional Fitness...

Back to the Origins Throwdown

finalmente una gara dedicata a tutti quelli che fanno le classi nei box Back To The Origins è la prima competizione del nostro...

Il CrossFit è pericoloso? Ecco la risposta

E, per l’amor del cielo, state lontani da quei box CrossFit! Il kipping è un peccato mortale, nessuno, lì, ha una vaga idea di...

Trovare la giusta andatura nei workout

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I corsi di formazione RawTraining: la mia Recensione

Oggi vorrei parlarvi dei percorsi di formazione di Rawtraining. Ne esistono diversi, io ho avuto il piacere di provarne 2 ed entrambi mi hanno...

I CrossFit Games al Via! quando cosa e come guardarli?

Ci Siamo, tra qualche ora inizieranno i Reebok CrossFit Games 2018, scopriamo insieme gli orari, come guardarli, e quali sono i workout della prima...

REPCRUSHER ABCWOD

ABCWOD A-minoacidi ramificati B-eta Alanina C-reatina, Da qui nasce una soluzione completa per il Crossfitter che si affaccia al mondo dell’integrazione  Ogni disciplina ha le sue regole e...

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NUMBERS DON’T LIE: ANALISI DEGLI OPEN DI SAM BRIGGS, 18.1:

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Allora Stefano, presentati, dicci qualcosa su di te! Ciao a tutti sono Stefano Zucchiatti ho 17 anni e sono...

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Ho deciso che voglio fare chiarezza e sfatare tutti i miti relativi al settaggio del dumper sul rower e alla scelta del...

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