sabato , dicembre 15 2018
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Community

CrossFit: 3 consigli per rimanere motivati nel tempo

Molti CrossFitter iniziano con entusiasmo ma dopo i primi mesi alcuni non particolarmente motivati abbandonano. Ecco 3 consigli per mantenere alto il tuo livello di motivazione nel tempo  Iniziate con uno scopo in mente La community CrossFit è un mix interessante di persone dagli obiettivi, le prospettive, e le tecniche …

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Viaggio tra i box Italiani: CrossFit Martina Franca

Oggi il nostro viaggio ci porta a Martina Franca, un comune di appena 50.000 abitanti in provincia di Taranto dove, però, troviamo Giancarmine e Angelo: due veri crossfitter che hanno saputo trasformare la passione e la loro amicizia in un vero e proprio lavoro. Tutto questo, infatti, ora si chiama …

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Viaggio tra i Box Italiani: Tigermood CrossFit a Catania

tigermood crossfit

Il nostro viaggio tra i box italiani inizia a Catania, in uno dei box più promettenti della città: sacrificio e dedizione sono ideali che vengono insegnati con la stessa importanza dei “fondamentali”.   Rubrica a cura di Gianni Forlastro Siamo finalmente online con la prima tappa del nostro viaggio presso …

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Viaggio tra i box CrosssFit italiani: presentazione

Un viaggio all’interno della Community Italiana del CrossFit, entreremo nei box di tutta italia per darvi la possibilità di raccontarci la vostra esperienza e il vostro modo di vedere e soprattutto vivere il CrossFit  Rubrica a cura del nostro collaboratore Gianni Forlastro Cari lettori, per me è un onore, oltre …

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Fall Series dal Campo Gara – di Gabriele Conego

fall series speaker gabriele conego

Fall Series e le sue emozioni, raccontate da un punto di vista molto privilegiato. Gabriele Conego è stato lo speaker dell’evento insieme a Juba Damiani, ci ha raccontato la sua esperienza, e l’energia della gente di Fall Series Gli atleti sono schierati, ai loro piedi un numero, di fronte a …

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Fall Series 2017: scopri come è andata e tutte le classifiche finali

fall series classifiche

ecco le mie considerazioni sulla gara, le foto di tutti i podi e le classifiche finali di Fall Series Throwdown 2017 FALL SERIES THROWDOWN 2017 C’è pochissimo da dire, questa è senza ombra di dubbio l’edizione migliore di quella che da anni è la miglior gara di CrossFit in Italia.  …

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mai soddisfatti completamente? il destino di ogni CrossFitter?

hoden rethwill ad una gara di crossfit

Allenandoci ogni giorno per ottenere la miglior versione possibile di noi stessi, spesso cadiamo nella trappola dell’insoddisfazione, rischiando di confondere il concetto con il non essere mai felici dei progressi che facciamo Di Holden Rethwill Il bello del CrossFit è che c’è sempre qualcosa in cui si può migliorare. Che …

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Qual è la tua motivazione? Il tuo ego o il tuo obiettivo?

motivazione crossfit sit up in un box

La motivazione è un argomento interessante ed il punto cruciale per molti aspiranti atleti e clienti. E’ indifferente se l’obiettivo è ergersi su un podio o perdere qualche chilo dopo il parto, mantenere alto il livello di motivazione è qualcosa che rappresenta una sfida enorme per tante persone. Non confondete …

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CrossFit Games 2018: Europa divisa in 2 Regionals, e Team da 4

dave castro annuncia novità per i prossimi regionals

Dave Castro annuncia sostanziali novità al format dei Regionals, ai prossimi CrossFit Games ci saranno più posti per gli atleti Europei, scopri tutte le novità nell’articolo. Al termine degli Invitational 2017 Dave Castro ha annunciato grosse novità per quanto riguarda il format dei prossimi Regionals dei CrossFit Games 2018, vediamole …

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CrossFit Invitational 2017, il riassunto

Crossfit invitational

Chi ha vinto gli Invitational 2017? scopri come sono andati in questo articolo! Si è svolta ieri la sesta edizione dei CrossFit Invitational, la competizione CrossFit che riunisce in 4 super team gli atleti meglio piazzati ai passati CrossFit Games dividendoli in 4 aree Geografiche. TEAM USA, TEAM PACIFIC, TEAM …

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