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SOUTHERN WARRIORS 2016: LA RISPOSTA DELL’ORGANIZZAZIONE

Come promesso eccomi qui a pubblicare la risposta dell’organizzazione di gara del Southern Warriors al mio articolo della scorsa settimana. che potete leggere qui: http://www.wodnews.it/southern-warriors-2016-laltra-faccia-delle-medaglia/ La riporto fedelmente e in maniera integrale. Mi limito solamente a precisare che non sono un giornalista e non pretendo di essere considerato tale, ma pur non …

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Southern Warriors 2016: L’altra faccia della medaglia.

Un evento altamente spettacolare, ma è giusto che a pagare il prezzo dello spettacolo debbano essere sempre e solo gli atleti? i costi di iscrizione, il taglio dopo 2 wod, le problematiche con gli score, ecco qui tutto quello che molti vedono ma pochi hanno il coraggio di dire. C’era molta attesa …

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Bart Lanzarone ci parla del Sicily Throwdown e non solo…

Bart Lanzarone

Bartolomeo “Bart” Lanzarone, uno dei pionieri italiani del CrossFit, owner di Reebok CrossFit Alcamo e ideatore del Sicily Throwdown intervistato da WodNews, la sua visione del CrossFit, della Community Italiana e delle Competizioni. Come ti sei avvicinato al CrossFit e quale è il tuo background sportivo di provenienza? Nasco come atleta …

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I consigli e la strategia di Coach Lacee Kovacs per il 16.3

Affrontiamo il 16.3 con i consigli Coach Lacee Kovacs, presi direttamente dalla WOD strategy che il Coach ha preparato per i suoi atleti KTS – Kovacs Training System. Trovi tutte le informazioni su questa programmazione sul sito ufficiale www.kovacstraining.it IL WOD 16.3AMRAP 7:10 Snatch@34/25kg3 BMU’s 1. Muscle Snatch or Power Snatch w. …

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I consigli e la strategia di Coach Lacee Kovacs per il 16.2

Affrontiamo il 16.2 con i consigli Coach Lacee Kovacs, presi direttamente dalla WOD strategy che il Coach ha preparato per i suoi atleti KTS – Kovacs Training System. Trovi tutte le informazioni su questa programmazione sul sito ufficiale www.kovacstraining.it  Ciao Ragazzi ecco qui finalmente il 16.2! Ecco le mie strategie per …

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CrossFit Games Open: 8 consigli per affrontare al meglio il 16.1

Gli Open dei CrossFit Games sono appena cominciati, il 16.1 è appena stato pubblicato, e si preannuncia già come uno dei WOD più faticosi di sempre, uno di quelli che lascia il segno e lo ricorderai a distanza di anni…ecco i nostri consigli su come affrontarlo al meglio. 1. Mantieni un ritmo …

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CrossFit Open – 5 Trucchi per dare il meglio

L’Open è un momento emozionante per i CrossFitters. Lo scorso anno oltre 350.000 persone si sono registrate per il CrossFit Open.  Per L’elite mondiale del Crossfit, gli open sono solo il primo passo verso la qualificazione ai Games, per il restante 99% dei CrossFitter, l’Open è più un’esperienza che possono …

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Gare CrossFit – Al WET va in scena la community!

Oggi abbiamo il piacere di ospitare un articolo scritto da Eliana Rodriquez, che per un giorno ha deciso di giocare con noi svestendosi dei panni di Fitness and Training Manager di Reebok Italy e indossando quelli dell’inviata per WodNews… E lo ha fatto con ottimi risultati. Ecco qui il suo bellissimo …

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