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Motivazione CrossFit – Conoscersi per diventare la miglior versione di sé

Conoscere se stessi è la chiave per diventare la miglior versione di sé

Siate voi stessi. Siate la miglior versione di voi stessi. Non paragonatevi agli altri.

Ci viene costantemente detto di mettere in pratica questo atteggiamento. Consigliamo costantemente agli
altri di adottare questo comportamento. Lo facciamo come se fosse un’idea rivoluzionaria, la ricetta
segreta per risolvere ogni problema.

Attenuerà la sensazione di bruciore sotto la pelle quando sentite la competizione. Curerà l’ulcera
dell’autocommiserazione. Libererà i nostri polmoni dalla pressione, così da permetterci di inspirare a fondo
la sicurezza in noi stessi.

Pensiamo che, se semplicemente continuiamo a ripetercelo, questo concetto (“Sii te stesso. Sii la miglior
versione di te stesso. Non paragonarti agli altri.”) si radicherà nelle nostre menti, irrorandole di serenità.

Ma come raggiungere questa serenità? Non esiste nessuna pillola magica.

Agire. Autodeterminarsi. Lavorare duramente.

Prima di dirci di essere la miglior versione possibile di noi stessi, dovremmo spendere il tempo necessario a
rispondere coerentemente alla domanda “Chi sono io?”.

Solo in questo modo, raggiungendo cioè la determinazione di noi stessi, possiamo proteggerci dal paragone
con gli altri, impedendoci di autoimporci aspettative non necessarie.

Quando si è consapevoli della propria identità, ci si può liberare da aspettative, ansia, pressioni, paragoni ingrati, lasciando spazio a ciò che realmente conta: divertirsi.

Questa metamorfosi è il risultato di porsi le domande corrette. Non “Chi voglio diventare?” ma “Chi sono?”

Chi sono, oggi? Qui ed ora.

Se vi prendeste ora 10 minuti per pensarci e vi deste una risposta, quale sarebbe?

Con ogni evoluzione e le continue sofferenze nella vita, questa onesta domanda dovrebbe essere da sola in
grado di farci vivere una vita piena. Possiamo diventare tutto ciò che vogliamo, se riusciamo a lasciare
andare l’inutile paragone, le stupide aspettative.

Basta solo dedicare il giusto tempo a capire chi si è realmente.

 

Ecco il link alla versione originale dell’articolo: http://www.crossfitinvictus.com/blog/you-must-first-know-yourself-in-order-to-be-your-best-self/

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