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Svelati altri due Eventi dei Games : Snatch Speed Ladder e Sprint Course 1&2

Dave Castro ha annunciato altri due eventi dei Games per la categoria Individual, dopo aver annunciato il Murph nei giorni scorsi.

il primo sarà uno Snatch Speed Ladder, sulla falsariga del Clean Speed Ladder visto lo scorso anno, gli atleti saranno chiamati a effettuare una serie di Snatch a postazioni con peso crescente, e la classifica sarà compilata in base al numero delle rep completate ad ogni postazione o al maggior peso sollevato. Gli atleti si affronteranno su tre turni ad eliminazione diretta, quarti di finale semifinale e finale. Al vincitore dell’evento andranno 100 punti

Il secondo evento annunciato sarà una corsa ad ostacoli da ripetere due volte, gli atleti saranno chiamati a correre attraverso un percorso ad ostacoli, cercando di completarlo nel minor tempo possibile, al termine della prima corsa avranno un tempo di recupero non specificato dopodiché dovranno completare il percorso a ritroso. In palio per il vincitore ci sono 50 punti per l’andata e 50 per il ritorno, con due classifiche separate non cumulative

in questo video Sean Woodland e Pat Sherwood analizzano i Wod e ci annunciati e ci indicano chi potrebbero essere gli atleti favoriti su questi workout


 

About Fabio WodNews Founder

Da sempre consulente informatico e appassionato praticante di sport. Nuoto a livello agonistico per tutta l'adolescenza, e mi dedico anche all'insegnamento, parallelamente mi dedico anche al Tennis al Calcio e al Body Building, Rugby e Arti Marziali. Incontro nel 2011 il CrossFit e ne sono subito rapito. Nel 2012 corono il sogno di diventare Co-Owner di una centro sportivo, la Golden Dragon Gym a Roma...da li il passo naturale ci porta ad aprire all'interno del nostro centro, CrossFit 753ac uno dei primi box ufficiali affiliati a Roma, Nasce insieme a Lacee Kovacs la programmazione KTS di cui ne seguo ogni aspetto commerciale. In quegli anni maturo l'idea di unire la mia conoscenza informatica alla passione per lo sport ed in particolare il CrossFit. Da questa unione dopo un anno di studio e lavoro nel Luglio 2015 nasce WodNews.it il primo magazine on line in lingua italiana interamente dedicato al CrossFit.

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