martedì, Luglio 16, 2019
Home Tags Snatch

Tag: snatch

Allenamento CrossFit – Smettetela di fallire!

Oggi voglio parlarvi del fallimento in rapporto al vostro allenamento CrossFit. Ora, sono assolutamente d’accordo che bisogna affrontare le proprie paure e sfidarsi finanche a...

8 Snatch Workout che ogni CrossFitter dovrebbe provare

Lo Snatch è uno dei più sensazionali movimenti nel CrossFit, e uno dei più difficili da fare bene. Affrontare un wod con gli Snatch è...

7 consigli per ottimizzare il Weightlifting nel CrossFit

A volte semplici consigli possono migliorare di molto le vostre performance nel Weightlifting, scopri 7 semplici accorgimenti per portare i tuoi sollevamenti al prossimo livello! Se...

Snatch Tips: il colpo d’anca e il rumore, dobbiamo avere i...

il rumore non è l’obiettivo da raggiungere, e la Potenza del rumore non riflette necessariamente una corretta biomeccanica del movimento. Per molti CrossFitters che si dedicano...

CrossFit Tips – Hook Grip: quando, come e perché.

Si lo so, è scomoda...si lo so, è strana, e sicuramente non ti fa sentire a tuo agio, ma se vuoi fare un buon sollevamento...

Weightlifting – Le risposte a 10 domande che tutti si pongono

Quando si approccia al weightlifting, ogni CrossFitter si pone almeno una di queste domande. Ecco finalmente tutte le risposte che cercate! Perché riesco a sollevare più...

CrossFit tips – 5 Esercizi per migliorare lo Snatch

inserite tutti questi 5 esercizi nella vostra routine e fateli spesso, e vedrete migliorare notevolmente il vostro snatch, ve lo prometto Devi allenarti sui sollevamenti...

Matt Fraser, conosciamo meglio la superstar del CrossFit

da molti considerato il favorito per la vittoria di questi Games, traduciamo e adattiamo per voi questa intervista a Matt Fraser dal sito (http://www.jtsstrength.com/) Si...

Articoli più letti

HOT NEWS