sabato, Agosto 24, 2019
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Strategia di workout: prima pianificare, poi eseguire

  Quanti di voi arrivano al box senza alcun tipo di informazione sul workout del giorno e, di conseguenza, su ciò che vi sarà chiesto...

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Affrontiamo il 16.5 con i consigli Coach Lacee Kovacs, presi direttamente dalla WOD strategy che il Coach ha preparato per i suoi atleti KTS –...

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