venerdì, Dicembre 1, 2023
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CrossFit Open 18.2 i nostri consigli

Gianni Forlastro - 0
Nemmeno il tempo di riprendere fiato, ed ecco che il buon Dave Castro estrae dal cilindro il 18.2. Presentato qualche ora fa al R.A.W. Traning...
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CrossFit Open 18.1 i nostri consigli

Gianni Forlastro - 0
I CrossFit Games sono cominciati e Il primo workout dei CrossFit Open è quì, ecco tutti i consigli per affrontare al meglio il 18.1 18.1:...
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I Pro ed i Contro di scalare i wod CrossFit

Fabio WodNews Founder - 0
Lo scaling permette all’allenamento CrossFit di essere universale. Ma come fare per sapere se è la scelta migliore oppure se conviene provare a fare...
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10 motivi per provare il CrossFit

Fabio WodNews Founder - 0
Ci sono un infinità di motivi per fare CrossFit, questi sono i 10 più importanti secondo una leggenda di questo sport come Matt Chan,...
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CrossFit Games Open: 8 consigli per affrontare al meglio il 16.1

Fabio WodNews Founder - 0
Gli Open dei CrossFit Games sono appena cominciati, il 16.1 è appena stato pubblicato, e si preannuncia già come uno dei WOD più faticosi...
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CrossFit Open – 5 Trucchi per dare il meglio

Fabio WodNews Founder - 0
L’Open è un momento emozionante per i CrossFitters. Lo scorso anno oltre 350.000 persone si sono registrate per il CrossFit Open.  Per L’elite mondiale...
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training

CrossFit Tabata – Tutti i benefici da questo tipo di allenamento

Fabio WodNews Founder - 0
Noi CrossFitter ci troviamo a fare un Tabata molte volte durante i nostri WOD, ma vi siete mai chiesti come è nato, come funziona...
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Fran il Re dei WOD nel CrossFit!

Fabio WodNews Founder - 0
Inauguriamo questo appuntamento dedicato ai nostri consigli sui più famosi allenamenti CrossFit con il più celebre tra i Benchmark: Il Fran. Scopriamone le origini,...
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5 scorciatoie che non miglioreranno il nostro livello di CrossFit

Fabio WodNews Founder - 0
  Una delle più grandi tentazioni nel CrossFit è comparare se stesso con gli altri e fare tutto il possibile per far sembrare agli altri...
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Svelati altri due Eventi dei Games : Snatch Speed Ladder e Sprint Course 1&2

Fabio WodNews Founder - 0
Dave Castro ha annunciato altri due eventi dei Games per la categoria Individual, dopo aver annunciato il Murph nei giorni scorsi. il primo sarà uno...
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Ciao Matt, ieri hai lanciato la bomba che forse nessuno di noi si aspettava. O forse si? D'altronde...
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Cos’è il CrossFit, per te?

Community Lorenzo Bellomo - 0
In questi giorni folli, abbiamo visto atleti e owner di tutto il mondo discutere e ragionare su cosa volesse per dire per...
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Glassman-19

Community Fabio WodNews Founder - 0
Ok, avete capito che è successo di tutto...ma quanti di voi hanno approfondito l'argomento e capito realmente a cosa è dovuta la...
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Reebok Nano X: la recensione.

Recensioni Fabio WodNews Founder - 0
Ho ricevuto le mie nuove Reebok Nano X in piena quarantena, alla fine di Aprile, quindi questa è la recensione più strana...
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CrossFit Games 2020: guida rapida al nuovo regolamento e ai probabili partecipanti

News Lorenzo Bellomo - 0
Come un fulmine a ciel sereno, nella serata di ieri con un post su tutti i canali social, CrossFit HQ ha annunciato...
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CrossFit Games 2020: 6 risposte da Dave Castro

News Fabio WodNews Founder - 0
In seguito all'annuncio della cancellazione della fase finale dei Games per gli "age-group" ovvero di tutte le categorie teen e master, venerdì...
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I Sanctional, la situazione attuale dopo le cancellazioni per Coronavirus.

Community Fabio WodNews Founder - 0
IL CALENDARIO DELLA STAGIONE DEI CROSSFIT GAMES Come tutti voi sicuramente già saprete i Sanctional sono quelle gare ufficiali...
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Allenamento CrossFit Donne: La verità.

4 Girls Fabio WodNews Founder - 0
Voglio un allenamento adatto alle donne... Il CrossFit ti fa diventare grossa e tozza... Non voglio allenarmi coi pesi perché mi crescono subito i muscoli......
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CrossFit donne: 5 cose chesolo le CrossFitter capiscono

4 Girls Fabio WodNews Founder - 0
      Appena iniziamo a cambiare, alcune persone intorno a noi potrebbero non accettarlo. Soprattutto quando il cambiamento è in meglio: iniziamo a dire "no" siamo...
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