UNBROKEN TRAINING CAMP by Lacee Kovacs

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Torna in Italia coach Lacee Kovacs, con un Training Camp di 3 giorni per farti vivere come un CrossFitter professionista. 3 date, Roma, Vicenza e Pavia, solo 14 posti disponibili.

 

Quante volte ti sei trovato a guardare le performance dei migliori CrossFitter al mondo e a chiederti…”ma come fanno??”

avete mai provato ad allenarvi come un professionista? a vivere un intera giornata scandita dai ritmi di allenamento? 3-4 sessioni al giorno…mobility, strength, endurance, weightlifting, gymnastic, metcon e chissà cosa altro, per poi ricominciare il giorno dopo?

…lasciatevelo dire, dovreste provare e vi farete un idea più precisa di cosa fa un CrossFitter professionista per arrivare a fare certe performance.

Grazie alla grandissima esperienza ai massimi livelli internazionali come Competitor e come Coach di Lacee Kovacs, verrete guidati per 3 giorni di Full Immersion nel mondo dei  vostri idoli, e vivrete per un weekend facendo quello che di solito gli vedete  fare su qualche video su youtube o su Facebook.

A CHI E’ DEDICATO QUESTO TRAINING CAMP?

Questo Training Camp è studiato per CrossFitter DI TUTTI I LIVELLI e Competitors e Coach, che mirano a perfezionare le proprie Skills e che cercano nuovi stimoli e metodologie di allenamento. Avrete la possibilità per tre giorni di immergervi nel CrossFit e di allenarvi su molteplici sessioni di allenamento giornaliere, seguendo le metodologie dei migliori atleti internazionali.

Inoltre è un ottima opportunità anche per i CrossFit Coach che vogliono imparare le metodologie didattiche utilizzate dai migliori allenatori al mondo, per riportarle nelle proprie classi.

Lasciati guidare dalla grande esperienza come Atleta e come Coach di Lacee Kovacs, attraverso tutti i principali domini del CrossFit….Weightlifting, Gymnastic, Endurance, MetCon, Strenght, Mobility and more…

DOVE E QUANDO?

Unbroken Training Camp di Lacee Kovacs farà tappa in 3 città italiane:

ROMA 23-24-25 GIUGNO @CrossFit 753AC

VICENZA 7-9 LUGLIO @Urban Block CrossFit

PAVIA** 15-16 LUGLIO @CrossFit Renoster

per informazioni e prenotazioni potete rivolgervi al 3921040537 o scrivere una mail a info@kovacstraining.it

**La data di Pavia è solamente di 2 giorni e il programma sarà quindi ridotto alle giornate di Sabato e Domenica, anche il prezzo chiaramente è relativo solamente a 2 giorni.

UNBROKEN TRAINING CAMP – IL PROGRAMMA

VENERDI’

Sessione 1 09.00 – 10.30 WEIGHTLIFTING

Sessione 2 11.30 – 13.00 ENDURANCE

Sessione 3 14.30 – 16.30 GYMNASTIC + CROSSFIT WOD

SABATO

Sessione 1 08.00 – 09.30 WEIGHTLIFTING

Sessione 2 10.30 – 12.00 ENDURANCE

Sessione 3 13.30 – 15.00 GYMNASTIC + CROSSFIT WOD

Sessione 4 18.00 – 19.30 WEIGHTLIFTING

DOMENICA

Sessione 1 09.00 – 10.30 CROSSFIT WORKOUT

Sessione 2 11.30 – 13.00 WEIGHTLIFTING

Sessione 3 14.30 – 16.30 GYMNASTIC + CROSSFIT WOD

PREZZO E PRENOTAZIONI

Puoi decidere di partecipare a 1-2-3 giorni di training camp

3 GIORNI TRAINING CAMP 230€

2 GIORNI TRAINING CAMP 170€

1 GIORNO TRAINING CAMP 90€

Inoltre tutti i partecipanti al training camp riceveranno l’abilitazione gratuita a 2 settimane di allenamto KTS – Kovacs Training System al livello Competitor con app dedicata.

Per confermare la prenotazione è necessario effettuare un bonifico di acconto minimo del 30% dell’importo totale, il saldo lo effettuerai direttamente al box il primo giorno di Training Camp

Il bonifico va effettuato a queste coordinate:

asd Crossfit 753ac

iban IT97H0103003388000001432370

nella causale specifica il tuo nome e i giorni di training camp per i quali intendi prenotarti.

invia copia del bonifico via whatsapp al numero 3921040537 o via email a info@kovacstraining.it e riceverai la conferma della tua prenotazione.